心灵修养天空 - [东方博客2.0]

2008-07-11 | 婚姻账单

标签：

无论你是妻子还是丈夫，我都希望你能很用心地看看这个“让男人惊心的感情账单” 14年前那个风雨交加的夜晚，我众叛亲离，跟着深爱的你到深圳做了打工妹。贫穷的你落榜后除了生病的母亲、衰弱的父亲和那半间破瓦屋，就剩下我了。记得当初来深圳打工的路费用的也是我做一个月民办老师的工资。我所受的苦都是为了今
……
[查看全文]

评论 (0) | 阅读 (?) | 固定链接 | 发表于 18:25

2008-07-07 | 想一想，走一走，放一放，让一让

标签：

　　人生旅途上，曲折、磨难和逆境多于坦途、顺利和成功。如何摆脱精神枷锁，“舒心八法”不妨一试。

　　想一想换个角度来讲，挫折和失败，是对人意志、决心和勇气的锻炼。人是在经过了千锤百炼才成熟起来的，重要的是吸取教训，不犯或少犯重复性的错误。

　　走一走到野外郊游，到深山大川走走，散散心，极目绿野，回归自然，荡涤一下胸中的烦恼，清理一下浑浊的思绪，净化一下心灵尘埃，唤回失去的理智和信心。

　　比一比与同事、同乡、同学、好友相比，虽说比上不足，但比下有余。及时调整心态，以保持心理平衡。不因小败而失去信心，不因小挫而伤锐气。

　　放一放如果不是急事大事，索性放下不去管它，过几天再说，或许会有个更清晰的认识，更合理周密的打算。

　　乐一乐想想开心的事、可笑的事；或拿本有趣的书，读几段令人开怀大笑或幽默风趣的章节。

　　唱一唱一首优美动听的抒情歌，一曲欢快轻松的舞曲或许会唤起你对美好过去的回忆，引发你对灿烂未来的憧憬。

　　让一让人生如狭路行车，该让步时姿态高些，眼光远点，不在一时一事上论短长。让人一步，海阔天空。

来源：智慧世界心灵修养网

评论 (0) | 阅读 (?) | 固定链接 | 发表于 15:45

2008-07-07 | 浅谈如何处理情绪

标签：

　　处理情绪的问题，我的意见主要有两个方法，一是向根源方找方法，另一个是向第三方倾吐。但处理是必须的，不处理有害无益。

　　向根源方找方法，比如，你认为领导对你不公正，或者单位的某个制度不好，你可以抽合适的时机给你的领导反映，并说明，你认为向他反映是最好的途径，或许会有意想不到的收获。但无论如何，你不应在同事之间抱怨，更不能向下级传达你的不满和消极情绪，此乃领导大忌。这可以叫直指目标法。如果你认为谁的确对不起你，抽空把你的意思直接向他表达出来，注意，不要带任何的情绪，平静地说出来，你的目的就达到了。

　　二是向第三方发泄法。一来每个人都需要安慰，一个叫《蝴蝶的密秘》的故事中讲到一句最重要的话是：一个人的外表不管多么强大，他的内心都是脆弱的。所以，每个人都是需要安慰的。在美国，有一种告解室，是一种医疗方法，你对着一个屋子说话，它里面会有简单的回应，实际上是机器在回复，嗯，是的，等等。但却有效果。它能让情绪得到缓解。在日本一些公司，专门安排一个屋子，在你不满时，可以到里面打领导的模型像，也可以摔东西，骂人等等，都是这个目的。还有女孩子不满时，有时会发疯地吃东西，这实际上是一种情绪转移现象，也是一种宣泄。

　　我们遇到这类的问题，处理的办法主要有两种，一是找强势思维的人说，他会帮你找方法，给你以力量，从而走向正确的方向。不要找一些一开口就同情你的人说，一些廉价的同情在一时会让你的心理好受一点，但会让你自己处于一种弱者的地位，进入弱势思维的角色，处处感到不公正，对命运不满，最终对你无益。当然，你还可以找你的亲人说，信得过的朋友说，但注意，他们可能并不是强势思维的人，他们可以完全是出于好意，但仍会给你传达一种弱势思想，这是我们的传统文化决定的，而不是他们有多坏或者多么低下。你只要注意这一点就行了，对于他们的一些话，可以有选择性地听，或者不记住也行，但自己心中要明白，你的目的是让自己的心灵减负，而不是向亲人找解决方法的。当然，千万注意，不要因为自己不好的情绪而伤及自己最亲的人！

来源：智慧世界心灵修养网

评论 (2) | 阅读 (?) | 固定链接 | 发表于 12:58

2008-07-05 | 情绪乐观天地宽

标签：

目前看到一则趣闻，说是有一个人，进入冷藏室后被无意地关在了里头，顿时他极度紧张，越想越怕，越怕越冷，最后被“冷“得缩成一团，竟在惊恐中死去，可是，当时冷冻机压根儿就没有打开，冷藏室的温度并没有冷到冻死人的程度。那么这个人是怎么被“冻“死的呢？这就是“心理暗示“精神作用
……
[查看全文]

评论 (0) | 阅读 (?) | 固定链接 | 发表于 10:22

2008-07-03 | 上帝的延迟并不是上帝的拒绝

标签：

　　有一个人，他在二十一岁时，做生意失败。

　　二十二岁时，角逐州议员落选。

　　二十四岁时，做生意再度失败。

　　二十六岁时，爱侣去世。

　　二十七岁时，一度精神崩溃。

　　三十四岁时，角逐联邦众议员落选。

　　三十六岁恃，角逐联邦众议员再度落选。

　　四十五岁时，角逐联邦参议员落选。

　　四十七岁时，提名副总统落选。

　　四十九岁时，角逐联邦参议员再度落选。

　　五十二岁时，当选美国第十六任总统。

　　这个人就是林肯，因为他坚信上帝的延迟，并不是上帝的拒绝，因此能屡仆屡起，最终成就不凡。

来源：智慧世界心灵修养网

评论 (0) | 阅读 (?) | 固定链接 | 发表于 20:24

2008-06-29 | 给别人微笑，你也得到微笑

标签：

人们相互希望得越多，想要给予对方的越多……就必定越亲密。几天前，我和一位朋友在纽约搭计程车，下车时，朋友对司机说：“谢谢，搭你的车十分舒适。”这司机听了愣了一愣，然后说：“你是混黑道的吗？” “不，司机先生，我不是在寻你开心，我很佩服你在交通混乱时还能沉住气。&r
……
[查看全文]

评论 (0) | 阅读 (?) | 固定链接 | 发表于 10:41

2008-06-27 | 每个人的一生中都有四位妻子

标签：

第四位妻子是我们的身体。无论在世时耗费多少时间和精力去保养，一旦离开人世，身体也就离我们而去。第三位妻子是财富、权力和地位。哪天我们死了，这些东西都将落到别人的手里。第二位妻子是我们的家人和朋友。无论他们愿意给予我们多大的帮助，至多也只能陪我们走到墓穴的门口。我们的第一位妻子是心灵。人生在世，人们总在不断追逐财富、权利和欢娱，反而忽视了心灵。然而只有心灵才会陪伴我们走到天涯海角。
……
[查看全文]

评论 (1) | 阅读 (?) | 固定链接 | 发表于 20:18

2008-06-25 | 不吃免费的午餐

标签：

过惯了饭来张口的日子，鹈鹕仍然日复一日等在渔船附近，盼望食物能从天而降。不用说，救命的鱼内脏没有降临，它们变得又瘦又弱，很多都饿死了。世世代代靠别人养活的蒙特雷鹈鹕已经丧失了捕鱼的本能！这就是我不肯吃免费午餐的原因。
……
[查看全文]

评论 (0) | 阅读 (?) | 固定链接 | 发表于 11:39

2008-06-24 | 想一想，走一走，放一放，让一让

标签：

评论 (0) | 阅读 (?) | 固定链接 | 发表于 11:12

2008-06-23 | 世界上最伟大的莫过于母爱

标签：

鸟妈妈本可以展翅飞走，找一处安全的栖身之所。但母爱让它放弃了这样的想法，她怎么能扔下自己的孩子独自逃离！当火苗蹿上来灼烧它的身体时，它坚定地立在那里，一动也不动。因为它已经下定决心用自己的生命来保护翅膀底下的孩子们。　　鸟儿尚且能如此，更何况人类。当面对危险的时候，母亲会处于本能地保护自己的孩子。孩子是母亲身上的一块肉，如论在任何时候，只要母亲在身边，她就绝对不会扔下自己的孩子不管的。 　　世界上最伟大的莫过于母爱，人类如此，动物也一样。
……
[查看全文]

评论 (0) | 阅读 (?) | 固定链接 | 发表于 11:33

阅读全部日志>>

东方线人
2008-5-17 14:09:59

"认输才会赢 "不错，欢迎到我的“爱拼才会赢”来看看。

阅读全部留言>>

给我留言

请稍候，正在下载...